Terapia orientovaná na prítomnosť

Nekauzálna terapia pracujúca s liečivým potenciálom prítomného okamihu, bez hľadania príčin v minulosti.

⏱💶 Trvanie: 90 min · Cena: 80 € (~1 944 Kč)

Čo to je a čo sa na stretnutí deje

Terapia orientovaná na prítomnosť nehľadá príčinu ťažkostí v minulosti, ale pracuje s tým, čo sa deje práve teraz: v tele, v prežívaní, vo vzťahu, ktorý medzi nami vzniká. Namiesto analýzy „prečo" sa sústredíme na jemné vnímanie toho, čo je prítomné, a necháme to prirodzene plynúť a meniť nás.

Na aký účel slúži

Hodí sa tam, kde rozumové vysvetlenia už nestačia a kde Vám pomáha skôr priama, zažitá skúsenosť než analýza. Je vhodná ako samostatná forma aj ako doplnok k hlbšej práci (regresnej terapii, individuálnym konšteláciám). Ide o nekauzálny prístup pracujúci s liečivým účinkom prítomného okamihu.

Čo tým získate

Väčší pokoj a schopnosť byť pri tom, čo prežívate, bez toho, aby ste to museli hneď riešiť alebo vysvetľovať. Mnohí ľudia opisujú pocit uvoľnenia a zjasnenia. Väčší kontakt so samým sebou. Ide však o individuálnu, subjektívnu skúsenosť, ktorá sa často usádza postupne.

Pre koho je vhodná

Pre ľudí, ktorí hľadajú jemný, zážitkový prístup a ktorým vyhovuje pracovať skôr s prítomnosťou než s presahmi do minulosti. Prípadne pre tých, ktorí sa na hlbinnú prácu momentálne necítia dosť silní. Terapia má podporný charakter a nenahrádza zdravotnú ani psychiatrickú starostlivosť.

Praktické

Keď Vás tento typ terapie zaujal, vyberte si z dostupných termínov Individuálneho sedenia. Ak si nie ste istí, či je táto forma pre Vás, najlepšie sa naladíme cez úvodné osobné sedenie. Vyberte si voľný termín nižšie, prípadne mi napíšte mailom alebo cez WhatsApp.

Voľné termíny

Túto službu rezervujete ako „Individuálne sedenie“ — pri rezervácii uveďte, o ktorú terapiu máte záujem.

Rezervovať termín (voľné termíny tejto služby)
← Späť na celý cenník